Fra vrede til fred: Strategier til at håndtere sin vrede
At ende et ægteskab er aldrig hurtigt og nemt
Når du oplever at du har brug for at afslutte et partnerskab, er det for de fleste mennesker krævende, da de har følelser for deres partner og ikke ønsker at såre dem. Generelt er opdeling lige så udfordrende for ham eller hende der slutter ægteskabet, som den person der brydes op med.
Pålidelighed er den mest effektive del. Behandl din partner med respekt og støt dem. Når du deles, skal du gøre det personligt. Vis noget ærlighed og kærlighed for at fortælle hende om, at partnerskabet ingen vegne kommer. I vores workshops viser vi at talt kommunikation bare er 7% af den komplette kommunikation imellem enkeltpersoner. Hvis hun også ser afvisende kropssprog vil det bestemt virke meget lettere at finde ro på et tidspunkt.
Lær mere om coach vredeshåndtering . Få mere info.
At sige til nogen, at du vil skilles ansigt til ansigt er aldrig ubesværet, dog skylder du hende at bringe nyheden til hende ansigt til ansigt. Hvis det er for svært, så brug coach vredeshåndtering. Tal direkte. Dette er over telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet personligt hvor hun kan opnå øjenkontakt og læse dit kropssprog.
At ende et parforhold er faktisk aldrig simpelt. Dog skal du behandle din partner med respekt og støtte dem. For troværdighed den allerbedste del. Sig det til ham eller hende ansigt til ansigt. Dette er over telefonen, absolut ikke over e-mail, men i stedet ansigt til ansigt hvor hun nemt kan opnå øjenkontakt og læse dit kropssprog.